Cuando volvemos del recreo es necesario al entrar a clase beber, respirar, descansar, relajarnos... volver a la calma.
Cada día lo hacemos de forma diferente, unas veces bajamos las persianas y nos acostamos en la alfombra escuchando música de esa que amansa a las fieras, en otras ocasiones nos sentamos y nos hacemos cosquillitas con un pincel o nos hacemos masajitos... vamos variando para no aburrirnos.
En esta ocasión os presento una vuelta a la calma diferente; YOGA INFANTIL
Una compañera me pasó un dosier de actividades divertidas y sencillas para iniciar a l@s más pequeñ@s en el Yoga que encontró en una revista de estas infantiles (no recuerdo cual era).
Cada ejercicio está explicado a la perfección paso a paso con dibujos animados. Les gusta muchísimo cada vez que lo hacemos, os dejo unas imágenes para que os hagáis una idea.
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